石垣島ヒーリング

石垣島の海はエメラルド色で本当にきれいです。シュノーケルをして潜るときれいなサンゴが生きており、素晴らしい光景に出合うことができます。青サンゴで有名な白保（しらほ）で潜ると竜宮城のようにきれいなサンゴ礁と熱帯魚を見ることができます。海の透明度が高く、見える世界がカラフルです。

そして、ヒーリングという観点からは、私はシーカヤックが好きです。一度、海に出ると地平線まで視界を遮るものがなく、ただひたすらエメラルドの海を独り占めできます。自分のオールをこぐ音以外、他の人間の気配を感じることなく、自然のなかにはまってしまいます。こんな美しい光景があるんだと思いながらひたすらカヤックをこぎます。海流やら向かい風など、タフな局面もありますが、がんばって漕ぎます。疲れたら、カヤック以外でアクセスができない、自然のプライベートビーチで休憩します。

色々なアクティビティを経たのち、名蔵（なぐら）で見る、夕日と干潟、この組み合わせは相当やられます。

時間に余裕があれば、名蔵から中心地に戻る前に宮良農園でトロピカルフルーツジュースを。小高い丘から海を見ながら飲むグアバジュースやパイナップルジュースはとてもおいしいです。

石垣島グルメ②

さて、石垣島グルメスポット案内、第２弾です。

第１弾で、焼肉はやまもとを案内しましたが、個人的にリピートしやすいと思っているお店は金牛（きんぎゅう）です。ここは当日予約でも何とか入れるケースが多いですし、街の中心地にあるのでアクセスが便利です。味は、やまもとがこってりなら、金牛はあっさりです。臭みも脂っこさもないけどほんのり甘味とうまみのある石垣牛を楽しむことができます。店内が清潔で落ち着いているのも加点ポイントです。
　

そして、今回の旅行で出会った郷土料理のお店が、一龍（いちりゅう）です。ここのお店の特徴は自分で釣った魚を持って行っても、調理して出してくれるところです。旅行者じゃないお客さんもふらっとカウンターに立ち寄って定食系メニューを食べて行ってます。

今回はシーカヤックで７時間ルアー釣りをがんばって、アカジンとミーバイを釣りました。アカジンやミーバイは高級魚としておいしい、と言われているので、どんなお料理になるか楽しみでした。

釣ったお魚は刺身、煮つけ、天ぷら等になって出てきました。最初はオリオンビールに刺身でスタート。煮つけは、やっぱり魚の全身が皿にのるので、釣った達成感をビジュアルに楽しめます（１１匹のネコの気分！？）。天ぷらは、野菜やイカとの盛り合わせで食べると、ビールや泡盛が進みます。マスターは元ＡＮＡホテルで調理をされていたということで、お料理の味も安定感がある感じでよかったです。今回、アットホームな雰囲気で居心地の良いお店だったので、二日連続で通ってしまいました。

石垣島グルメ①

今回は、石垣島のグルメスポットを旅行者の視点からいくつか紹介します。

初めての旅行で行く場合は、有名店を予約してから行くことをお勧めします。トップシーズンに行くと一日、灼熱の中で過ごして、その上、ウォーターアクティビティとかで疲れている場合は、色んな意味で余裕がなくなっていると思います。

たぶん、石垣島で一番、有名で予約がとれないお店が焼肉のやまもとです。「飛行機の予約と同じタイミングで予約したほうが良い」、とか聞いたことがあります。初めて石垣島に行くまで、石垣牛の存在を知らなかったのですが、脂濃くなくて、ほんのり甘味の乗った石垣牛（黒毛和牛ドットコムの解説）の魅力を初体験したときは衝撃的でした。焼きしゃぶが一番人気らしいのですが、タンやカルビも普通においしいです。

次に、石垣島らしいローカルを求めるのであれば、船蔵の里です。古民家で、八重山の郷土料理を楽しむことができます。ラフテー、魚の煮つけ、島野菜、アーサー、ジューシー（味つけ炊き込みご飯）あたりは定番だと思います。歌三線、八重山舞踊もあり、お食事やサービスのレベルもハイクラスです。悪い意味で古臭くないところも好印象です。３世代の家族旅行とかするのであれば、子供ウェルカムな雰囲気ですので、お勧めです。街の中心部からちょっと離れているので、お酒を飲むのであればタクシーでのアクセスが必要になりますが、タクシー使ってゆっくり楽しむことをお勧めします。

そして、もし旅行が３泊４日であれば、３泊目におすすめなのが、ＡＮＡインターコンチネンタルホテル内のチャイナシャドーです。飲んで食べてコースを頼むとホテルなので高いですが、麻婆豆腐や炒飯を単品をグループでシェアすれば、そんなに高くないです。料理の味は、とてもおいしいです。東京都内のホテルで同じ料金を出してもこのクオリティはなかなか無いと思います。石垣島に来てわざわざ中華を食べようという人も少ないので店内の雰囲気が落ち着いていて、モダンなインテリアも含めてゆっくり食事ができます。

石垣島 ボルダリング

 １０月末、休みが取れたので石垣島に行ってきました。青い空に静かな海、浜辺にたっているだけで癒されます。この日はこのビーチからカヤックで３０分くらい漕いで、ボルダリングの岩場にアプローチしました。

 ツアーガイドはRead Headの赤木さん。大人が童心に帰って遊べるすばらしい企画を色々考えて提案してくれます。この日は天候が落ち着いた瞬間を見極めて出発しました。いつものことですが、赤木さんは、安全面と新しいチャレンジとのバランスが絶妙です。安全に対する信頼があるから、未知の体験へ全力でチャレンジすることができます。

岩場が近くなってきました。写真には写っていないのですが、何百もの小魚が目の前をジャンプして通りすぎ、まるで映画のＣＧのような光景を見ることができました。

岩場が近くなったら、カヤックを降りて泳いで岩場にアプローチします。海水がクッション代わりなので、満潮時でないとこの遊びはできないですし、風や波も良くないといけません。下が海になっている岩場でのクライミングをディープウォーターソロ（ＤＷS）というらしいのですが、初めてだったので、結構、緊張して体力を消耗しました。精神力って大事だ、と改めて思いました。岩から落ちると海水にドボンと落ちるのですが、そこから気持ちを振り絞って登るのが醍醐味です。

そして、琉球石灰岩は持つと「痛い」です。岩自体がとがっていて、相当に指の皮が厚くないと普通に登れません。そこで、今回、トライアル的に試してみたのが、ゴム手袋（コンビニで売っている100円くらいのもの）。これが大正解で、大分、手のダメージを和らげることが出来ました。（弱すぎ！？笑）

僕はジムで４級から５級をウロウロとしている程度なので、できるムーブに限界があり、いくつか簡単な課題をチャレンジして今回は終わりでした。次回は１級～２級くらいをこなせるレベルになって再度チャレンジしたいです。あとは、シュノーケルマスク持って行って、クライミングの間はシュノーケルして体を冷やす、なんてのも楽しいかと思います。今回はチャレンジする過程がとっても楽しかったです。